Si vous êtes bloqué

Les sceptiques « Ce que type de gens viennent vous voir? » demandent parfois, le ton de la voix, ce qui implique que je consulte uniquement avec les aliénés.

« Les gens de tous horizons, » je réponds oh-sorte-patiemment, « mâle et femelle, jeunes et vieux, riche et non-ainsi-riche, puissant et célèbre viennent avec tous les types de requêtes. « Mais il n'est pas une question de qui vient, mais ils viennent avec les questions en litige », ajouter. « Un commun pour beaucoup de gens se « sent coincée, » ne sachant pas quel chemin à parcourir dans la vie. »

« Et quoi vous leur dire? »

« Qu'ils sont en bonne compagnie. Et stuckness fait partie du processus.

Psychique ou pas, parfois mon propre avenir est indéfinissable. Je ne sais juste pas. Ou c'est ce que je me dis de toute façon. Une peur cachée peut être qui se cache dans mon inconscient et créer un écran de fumée.

Métaphoriquement, l'énergie ou « chi » est comme une rivière. Lorsque nous pensons coincées, le débit de cette rivière est pris dans un tourbillon. Notre chi va autour et autour en cercles et en étant aspiré vers le bas dans un tourbillon sans fin.

N'oubliez pas, cependant, ce n'est que votre esprit vous dit que vous sont bloqués. De par sa définition même signifie mouvement et d'énergie, donc, ne peut pas rester encore. « Stuckness » est qu'une illusion et, parfois, simplement un jugement d'où vous y êtes pas encore. Esprit de votre ego, votre réveil-État de conscience chatters à vous, vous admonestant constamment « Je devrais être faire... » ou « ce qui est mauvais avec moi? » ou « Je ne que… » et al.

Mais stuckness n'a pas à subir. Il peut être célébré.

La bonne nouvelle est que se sentir coincée fait partie du processus humain et, croyez-le ou non, joue un rôle. Stuckness est debout encore pendant un certain temps et nous permettant de faire le point. Dans notre culture occidentale et notre rush headlong vers le succès et la mort, (pas toujours dans cet ordre) nous ne permettons pas nous-mêmes permission de ne pas connaître notre destination. Et si vous résister à votre stuckness, il sera uniquement étendre.

Donc juste pour aujourd'hui, donnez-vous la permission de voir votre situation différemment. Asseoir, conditionnés à vos pieds, une cargaison et lire les conseils suivants de dix à honorer stuckness.

1. Accepter ce qui est maintenant. Tout est en ordre parfait de droit divin. Par conséquent, vous ne sont pas coincé, juste au repos.

2. Laissez votre vie se dérouler naturellement. Si vous êtes incapable de prendre une décision, cela signifie que vous n'avez pas encore toutes les informations. Attendre et confiance.

3. Demander de l'aide. Consulter votre voyante, entraîneur, conseiller, esprit guides ou anges. Être ouvert à une perspective différente.

4. Jeter un « parti de l'idée ». Remue-méninges, échanger des idées, donner et recevoir un soutien.

5. Inviter quelqu'un que vous admirer à votre mentor. (La plupart des gens aiment à donner des conseils!)

6. Reconnaître que vous ne sont pas coincé, simplement de regroupement et de préparation pour une nouvelle vie. Être reconnaissant pour la pause et savent que ce qui est le vôtre viendra à vous.

7. Décide de voir votre vie comme un film et d'écrire vos rêves dans votre script.

8. Soyez honnête avec vous-même. Ce qui vraiment, vraiment voulez-vous ? Poursuivre les options les plus passionnantes et effrayantes.

9. Se sentir la peur et même si vous êtes vous terrifiés à l'idée de succès ou de bonheur, faire de toute façon. C'est le moment où vous vous sentirez vraiment en vie !

10. Prendre une action chaque jour vers l'image plus grande. N'importe quelle petite l'acte, vous êtes toujours en mouvement vers l'avant.

Et vous sont bloqués n'est plus.

Comment surmonter la Procrastination en 4 étapes simples

Si la procrastination est vous retient à la vie, ces 4 étapes simples sont un moyen sûr pour vous aider à surmonter votre lutte interminable avec la procrastination. Vous pourrez bientôt atteindre ceux plus difficile des tâches et dans certains cas, même hâte de les faire !

Étape 1: Identifier la véritable cause de votre procrastination

La première étape consiste à trouver les causes de procrastination. Personnes utilisent souvent le mot comme si la procrastination lui-même est le problème. Par exemple, « vous savez, j'ai vraiment un problème avec la procrastination. » Mais la procrastination elle-même n'est pas que la problème-il est seulement le symptôme.

Commencez par choisir une tâche, que vous savez vous devez faire, mais ils avez repoussé pendant un long moment. Est-ce quelque chose que vous dread faire parce qu'il n'est pas en ligne avec qui vous êtes ?

Par exemple, j'avais un ami dont le fils toujours tourné ses devoirs en retard. Il l'a constamment dit jusqu'à ce que le très dernière minute-même après être pénalisé, encore rien changé. Il a fallu un enseignant prendre soin de creuser vraiment sur le problème de savoir ce qu'elle était.

Le garçon, il s'est avéré, avait peur d'avoir une mauvaise note sur ses devoirs. Sans même penser à ce sujet, il aurait dit au large jusqu'à ce que la douleur de la transformer retard est devenu plus grande que sa crainte d'avoir une mauvaise note.

Dans son esprit, il a été en fait se protéger d'une situation potentiellement douloureuse. La raison apparente de ses atermoiements : Je suis trop occupé avec mes projets parascolaires. La véritable raison de son inaction : Je crains que je ne me vois pas. Pour trouver la source de votre procrastination, posez-vous les questions suivantes :

1) Suis je mettre parce que je ne suis pas bon à elle ?

2) Suis je mettre parce que j'ai peur, que je ne me vois pas ou parce que j'ai peur de ce qui pourrait arriver ?

Étape 2: Créer un plan d'action qui correspond à vos atouts

Après que vous découvrez la véritable raison de votre procrastination, la prochaine étape est de trouver un moyen de faire le travail qui correspond à quelque chose, que vous aimez faire.

Disons que vous voulez vraiment être avec des gens, mais vous avez un travail que vous devez faire. La vérité est que vous ne voulez pas d'écrire le livre parce que vous devez faire vous-même. Le problème est que votre force est actuellement avec les gens, mais ce livre vous force à travailler seul.

La solution ? Essayez d'inviter un ami sur pour vous aider. (Cet ami doit avoir votre intérêt en tête). Ils ne rédigent votre papier pour vous, mais vous pouvez rebondir idées hors d'eux. Cette solution serait d'écrire un document beaucoup plus attrayant pour vous quand vous savez que vous n'aurez pas de « faire seul ». Vous pouvez faire cela avec n'importe quelle tâche que vous devez faire, mais ont mis dans le passé parce qu'il n'était pas à l'un de vos points forts.

Étape 3: La peur de l'échec peut être la cause de la procrastination

Une grande raison que beaucoup de gens lutte avec la procrastination est parce qu'ils craignent qu'ils peuvent échouer. Mais ce qui est vraiment le moteur de cette peur de l'échec ? Dans la plupart des cas, c'est en raison de cette petite voix dans votre tête qui vous dit que vous êtes tout simplement pas assez bon.

La voix va comme ceci : Je sais qu'il faut chercher un nouvel emploi, mais j'ai tellement peur d'entrevues. Que se passe-t-il si je dis quelque chose de stupide ? Je vais juste attendre til quand il y a plus d'emplois dans le livre et je peux trouver quelqu'un pour rédiger un CV mieux la semaine prochaine.

Voyez-vous comment cette petite voix crée les pensées qui provoquent la procrastination ? Vous démarrez avec de bonnes intentions, mais ils rapidement obtenir abattus par cette petite voix dans votre tête. Alors comment pouvez vous arrêter cela se produise ?

Étape 4: Comment arrêter de faire des excuses et début bouger les choses !

La prochaine étape est surmonter cette « petite voix » et s'en débarrasser le moment qu'il commence à inventer des excuses qui vous faire remettre à plus tard. Garder la lecture pour découvrir un cours de messagerie gratuite de 7 jours qui vous montre exactement comment faire.

N'oubliez pas de prendre des notes sur ces 4 étapes simples et leur pratique afin que vous pouvez mettre ces jours improductifs derrière vous. Comme vous le savez maintenant la cause réelle de la procrastination, vous pouvez aller à droite de la source et éliminer cette petite voix dans votre tête.

4 Façons vous pouvez obtenir sur votre besoin d'acceptation et d'obtenir sur votre vie

Imaginez ce que votre vie serait si vous pourriez être simplement vous-même, sans y penser deux fois ce que pensent les autres personnes de vous ! Voici quatre trucs qui vous aideront à apprendre à vous accepter. Faire ces quatre choses, une partie de votre routine quotidienne et vous trouverez des personnes moins vous juge et vous accepter plus !

1. Voir vous-même comme un succès

Vous êtes probablement familier avec cette petite voix dans votre tête qui vous dit que vous n'êtes jamais assez bon. Au lieu de laisser cette voix constamment juger ce que tu n'as droit ; mettre l'accent sur un moment réel dans votre vie qui vous fait sentir belle.

Cela pourrait être un moment à votre mariage, la naissance de votre premier enfant, ou une grande victoire que vous atteint. Picture it comme si vous vivaient il all over again. Juste avant que vous pensez de ce moment, dire ces mots: « vous savez ce que cela (dire le mauvais sentiment vous à droite puis) me rappelle de ? Cela me rappelle le temps…

Alors n'oubliez pas, ou en substance « vivre » votre grand moment. Mettre fin à l'instant par les mots: « C'est ce que cela me rappelle ». C'est exactement ce que font les athlètes olympiques pour les années à augmenter leurs performances physiques. Ils voient d'abord dans leur imagination, et alors qu'ils atteignent leurs objectifs.

2. Restaurer votre confiance en soi

La deuxième clé à obtenir sur votre besoin d'acceptation est la confiance en soi. La confiance est le résultat de la façon dont vous voyez vous-même dans votre imagination. La façon dont votre système nerveux vous fait sentir est la conséquence directe de ce qui se passe dans votre imagination.

C'est pourquoi lorsque quelqu'un décrit un bon repas ; vous commencez à saliver même s'il n'a pas de nourriture réelle dans la réalité. Votre système nerveux, cette « nourriture » est plus réelle que la nourriture réelle elle-même. Puisque c'est le cas, pensez simplement qu'arriverait-il si vous imaginer vous-même être confiants et réussie ?

Lorsque vous voyez la confiance en votre imagination, votre système nerveux croit que vous êtes confiant qui change les vibrations que vous donner au large. Personnes vont vous traiter mieux, parce qu'ils peuvent se sentir votre succès et veulent être autour de lui. C'est ce qui vous rend vraiment cesser de s'inquiéter de ce que les autres pensent de vous. Ces jours de souhaiter qu'une personne serait intéresser de vous pouvez maintenant être l'histoire ancienne.

3. Trouver une carrière qui correspond vraiment « The Real You »

Cette étape peut sembler comme il n'a aucun lien avec les étapes précédentes, mais il va de pair avec apprendre à vous accepter. Un moyen facile de construire votre confiance en soi est de faire ce que vous vraiment visaient à faire dans la vie. Ce que vous êtes passionné ? Ce qu'ont d'autres dit vous que vous êtes bien ?
Pour savoir exactement comment pour ce faire, il n'y a pas de meilleur livre de quelle couleur est votre Parachute ? Par Nelson Bolles. Juste aller à amazon.com et tapez le nom du livre dans la zone de recherche pour le trouver. Correspondre à vos talents à votre carrière et voir votre confiance commencent à augmenter tous les jours !

4. Se remettre « à l'essentiel »

La plupart des gens ne sont pas sûr de ce que le bonheur est vraiment. Beaucoup d'observateurs estiment qu'argent rendrait heureux. Mais il n'est pas du tout argent. Personnes ne veulent pas d'argent ! Ils veulent que l'argent peut acheter. Ils se souviennent qu'acheter de nouvelles choses leur fait se sentir heureux, mais c'est seulement une forme de bonheur. Vrai bonheur vient quand vous pouvez faire une différence dans la vie d'une autre personne et se rendre compte combien cela signifiait pour eux.

Prêt à quelqu'un un coup de main éclaire non seulement de leur journée, mais vous serez capable de récolter les effets, si seulement pour un bref moment, le vrai bonheur.

Maintenant que vous savez comment gagner la confiance en mettant l'accent sur une mémoire positive au lieu de la voix négative à l'intérieur de votre tête, vous serez capable de donner au large de la vibes qu'attirer les gens à vous. Au lieu de souhaiter et espérant pour approbation, vous savez maintenant comment vous accepter de donner aux gens ce qu'ils ont besoin ; une personne confiante qui semble non seulement pour le bien en eux, mais montre également comment voir trop.

Ont Laptop Will Travel

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Avec une carte et une entreprise à domicile

Le monde est un endroit énorme ; un terrain de jeu sur une échelle épique rempli de cultures exotiques, les créatures et paysages sereins. Pour la plupart d'entre nous cependant, le monde supérieur est un lieu distinct, déconnecté de celui plus petit que nous occupons. Au cours de la semaine de travail, notre champ d'existence à peine dépasse les lignes perpendiculaires du bureau ou en milieu de travail. Ce qui est pire, c'est que nos destins ne sont pas de notre contrôle. Essentiellement, notre fonction actuelle dans la vie est de faire une poignée d'hommes riches plus riches.

De nos jours de congé, nous avons tout juste assez de temps pour terminer toutes les courses qui ont regroupé durant les cinq jours précédents. Lorsque nous trouvons un moment pour se nourrir d'aliments on trouve habituellement dans un sac de papier remaniée de graisse remis à nous à travers une fenêtre par certains kid Dingo avec un chapeau de papier et d'un tablier recouvert de ce à quoi ressemble les restes d'un bombardier de suicide bovin. Certainement, il y a plus de vie que cela ? Il doit y avoir un moyen de se libérer de notre existence fermée et d'explorer les beaux grands espaces au-delà. En fait, il y a plusieurs façons.

La bonne nouvelle est que notre avenir est entièrement entre nos mains. Il y a pratiquement illimitées entreprise basée à domicile possibilités là-bas qui peuvent nous gagner le revenu que nous avons besoin de tout ce qui nous permet la liberté de voyager. Tous nous avons besoin est une connexion sans fil à internet, un ordinateur portable et persistance — et peut-être une carte. Alors la question que nous devons nous poser est pas « comment mal que je recherche liberté » mais plutôt ' dur comment je suis prêt à travailler pour elle? »

Bâtir une entreprise à domicile pendant notre temps libre laisse peu de temps pour nous détendre après notre travail régulier. Cela semble difficile et il est, mais il devrait être considéré comme un sacrifice temporaire. Pensez à construire une entreprise à domicile comme tailler au couteau dans les barres de votre cellule de prison après une journée longue dure briser des roches pour « l'homme ». Vous voulez briser des roches toute votre vie de tous les jours, un mémoire de répit, ou plutôt double votre travail vous serait donc qu'un jour vous pouvez échapper au total ?

Copyright 2005 Jon Castle
Article peut être reproduit librement aussi longtemps que les bylines auteur sont inclus.

Aller de l'avant !

Je me réveillais un matin avec une forte douleur dans mon oreille. La dernière fois que j'ai eu un mal d'oreille était il y a dix-huit ans. Ensuite, c'est beaucoup de ma mère à s'inquiéter à ce sujet. Mais ce matin, je suis à s'inquiéter parce que je suis cultivée et pouvait difficilement entendre avec l'oreille gauche. Je me sentais comme si certains insectes se glissa dans l'oreille pendant que je dormais. Un ami m'a une fois dit de cafards et araignées pourraient être que fous. Tout ce qui a causé toutes les douleurs, que je voulais faire était de voir un médecin. J'ai appris que les spécialistes de l'oreille sont à l'hôpital général, alors j'ai décidé de visiter l'hôpital général de Broad Street.

J'arrive tôt à l'hôpital mais ne pouvait pas voir un médecin jusqu'à ce que, après quatre heures de passer par une routine lassante. Enfin, j'ai obtenu un rendez-vous avec un spécialiste de la gauche.

Retour sur Broad Street, air frais mer embrassé me laver à l'odeur fétide de l'hôpital d'autour de moi. La brise était tellement accueillante que j'ai décidé de prendre une petite marche dans la rue.

Il a été presque une décennie je dernier pied escalier sur Broad Street. La dernière fois c'était mon diplôme d'études secondaires. Mon absence d'ici a été non pas parce que mes expériences à l'école secondaire ont été une sorte de moments s'ennuies. Non, j'ai eu les meilleurs jours de ma vie présente dans mon école secondaire.

J'ai assisté à l'école secondaire de garçons méthodistes populairement connu comme les gentilshommes de Broad Street. Ils appellent les garçons Messieurs, parce que l'école était située sur la rue qui n'est pas trop différente de Wall Street, un quartier d'affaires. J'ai eu des moments merveilleuses, certaines personnes n'hésiteront à jeter dans une poubelle. J'ai lancé il loin de toute façon.

Mais ce matin, là-bas sur cette même rue que je marchais pendant six ans, j'ai revu mon passé. J'ai flotté sur la rue comme je suis habillé en chemise blanche, veste blanche et la cravate de couleur multi école une paire bien pressé pantalon assis sur brown shoes. J'ai choisi de porter mon uniforme qui me fait un de ces messieurs de Broad Street à nouveau.

Même si je savais que l'école avait déménagé à l'île Victoria (une autre partie de la ville), mais la vieille clôture et porte de restent sur l'ancien site. Je marchait à la porte, a accueilli les hommes de la sécurité et a demandé si je peux prendre un coup de œil. Ils n'ont laissé me.

Je suis passé par la porte et tout ce qui fait face à moi était de délabrement. Pierres recouvertes d'herbes géantes et d'arbustes, qui peint un portrait d'une terre inculte. Je ne pouvais pas faire où ma classe préféré utilisé pour être ou le laboratoire de chimie où choisir pour lire au lieu de la bibliothèque. Je ne pouvais pas faire sort une chose qui pourrait me lier avec les dernières années ont passé. Je secoua ma tête pitying cette désolation qui m'a donné une fois mes années d'émerveillement.

Mais loin au large, j'ai vu quelque chose qui a suscité l'espoir en moi. C'est la salle de l'école. Il n'a survécu à la destruction massive causée par une compagnie pétrolière qui a acheté ce domaine. Je fixait elle pour un long moment il pense à un mirage. Non, il n'était pas. Il était encore debout. Debout.

Je suis allée étroite, dans la salle habillé de toile d'araignée. Poussière épaisse, épaisseur suffisante pour déclencher une crise asthmatique rose du sol que je marche sur elle, comme c'était quelques tapis continental. Tout est en parfaite forme. (La crête d'école en bois sculpté siégeant à la partie supérieure de la façade, la plate-forme polie, qui a vieilli avec poussière d'être abandonné. Tout semblait parfait, mais avec l'âge.

Dans la salle abandonnée, à droite en son centre, j'ai fermé les yeux et tout est revenue. J'ai senti comme c'était hier. C'est frais comme la rosée sur l'herbe avant que le soleil du matin. Les souvenirs inondés à mesure que j'ai entendu les étudiants répondons les hymnes à l'unisson par les chants de louange pocket book, je pouvais entendre l'aumônier de l'école : prêcher un sermon de motivation pour les garçons. J'ai entendu la chanson d'école qu'il a augmenté comme le fracas des vagues contre un navire. J'ai ouvert mes yeux ; senti que quelques gouttes s'enfonçait dans ma chemise de coton bleu, froid mon corps. J'ai séché mes larmes et ont quitté les lieux.

J'ai dû laisser le passé derrière moi. Je n'allais pas à subir comme ça il vétéran de la guerre polir une médaille d'honneur, qu'il a reçu il y a quarante ans. Je ne serait jamais supporter une minute plus il comme cet homme qui pense, s'il n'était pas fait failli il y a quinze ans, il serait riche maintenant. Je n'allais pas laisser larmes sur mes joues comme ça lady qui a perdu son poste de secrétaire, parce qu'elle n'était pas lettrée de l'informatique et tout elle pourrait faire était de se plaindre, « Je pourrais type six millions de mots en une minute. » Je dois laisser aller le passé et aller de l'avant.

Je ne parle pas seulement de moi, que la guerre, ancien combattant ou que secrétaire (que Dame plutôt, elle a perdu son emploi.) Je parle de vous qui s'asseoir il dans l'apitoiement sur soi-même, parce que vous avez perdu tout votre travail plus cool. Ne pas s'asseoir il se lamenter sur votre sort, en expliquant à vos amis, ce qui n'a pas fonctionné. Vous ne devez dire vos soeurs ou frères mal il est et s'attendre à une personne de venir à vous serrer dans ses bras et de dire: « Désolé, qu'everything will be alright. » Venez sur wake up. Quelque secondes s'est produits il y a est déjà l'histoire. La dernière minute avant de commencer, lisez ceci est de l'histoire.

Ramasser vous-même, sèche tes larmes, comme je l'ai fait, soulever la tête et les épaules et faire quoi ? ALLER DE L'AVANT !

Il y a plus dans l'avenir. Plonger dans elle. Et vous fera réaliser que tous les anciens la gloire et les échecs ne sont rien mais une page de votre histoire.

Surmonter les Burn Out

Brûler, il peut arriver à n'importe qui. Certains des signes communs de burn out peuvent être (bien qu'une liste non exhaustive) la dépression, la fatigue mentale, affective et spirituelle, réaction excessive à peu de choses, négativisme, manque d'intérêt sur le travail et les tâches qui doivent être fait, frustration, colère, sentiment d'impuissance, de poids, perte ou gain, l'insomnie.

Il est essentiel de que faire les étapes pour surmonter le burn out avant il provoque un impact majeur pour les objectifs et les orientations de votre vie.
Il y a beaucoup de choses qui peut être fait pour aider à traiter avec le burn out. Si possible, prendre des vacances. Pour ceux qu'il n'est pas possible, ou au moins vous avez besoin dans les délais prévus, voyons d'autres choses qui peuvent être mises en œuvre.

1. Essayez d'effacer votre calendrier de tout ce que pendant un certain temps, ce n'est pas une nécessité totale.

2. Faire des choses sur le plan physique pour aider, dormez extra, essayez de manger des aliments organiques seulement pendant un certain temps, prendre des vitamines de bonne qualité et obtenir certains exercice particulier permettra que vous prendre l'air.

3. Passer du temps à essayer de déterminer les tâches et les situations de la vie qui sont à la fois drainant et en donnant. Une fois que vous avez fait, peut-être demander de l'aide ou de déléguer ces choses qui sont une force de drainage. Augmenter les activités qui sont rafraîchissantes.

4. Parler à quelqu'un d'autre, à l'extérieur de la situation, pourrait être un ami, famille, coach de vie, conseils, etc.. Qu'ils soient en mesure d'offrir des idées et des suggestions, que vous ne voyez pas. Il est parfois difficile de voir les arbres à travers la forêt.

5. Après une période de faire certaines de ces suggestions, voir si l'épuisement professionnel est sur la solution. Si ce n'est pas le cas, il peut être un moment pour évaluer vraiment les chemins de votre vie, carrière, etc.. C'est peut-être un mauvais match de qui vous êtes, comme une personne et qu'il serait préférable de faire un changement, mais il est préférable de le faire d'une position de force et non de désespoir pour effectuer un changement juste pour l'amour du changement.

Parfois, brûler peut être une réalité que notre vie est hors de l'équilibre en quelque sorte, et les ajustements sont bons et très sain et nécessaire à notre vie. Selon moi, il y a des saisons très réels dans vie chaque personne ainsi et peut-être, il peut être une évolution d'une saison à une autre nouvelle. Il est important toutefois, de prendre du recul et de voir ce que disent nos corps nous quand nous faisons l'expérience brûler. Qui sait, peut-être il pourrait même être un de ces « bénédictions cachées » qui nous regarder en arrière sur les années plus tard et pense que « vous savez, ce fut le début d'un changement réel et positif dans ma vie. »

Ne vous arrête !

« Un homme qui n'a rien à mourir n'est pas bon de vivre. »
— Martin Luther

Vous vous êtes assis dans ce coin secret de votre chambre. Vous vous êtes senti les bulles de l'excitation dans votre machine de pompage (votre coeur) parce qu'une idée qui va changer le cours de votre vie est fait de relire lui-même toutes les trois secondes entre vos oreilles. Si plein de vie, vous preniez un stylo et un bloc-notes, réprimer votre idée géniale en noir et blanc. Vous définissez une cible pour vous-même, une date d'échéance et la date. Vous avez été tellement excité en raison de vos rêves. Et vous faites des plans et une détermination à réussir.

Après de nombreuses tentatives, vous semblez pour réaliser les choses ne sont pas ce que vous pensez qu'ils sont. Vous vous rendez compte que, tout comme il existe des deux côtés d'une pièce de monnaie, même avec la vie. Tout simplement parce que la vie a jette des défis, que vous appelez des échecs, votre chemin, vous avez choisi de rejoindre l'équipage qui croit que chaque plan d'ensemble n'y a rien mais certains alphabets et des chiffres écrits sur les pages blanches. Plus à dire, vous avez accepté l'idée erronée que toutes les portes menant à votre succès sont fermés, que le monde ne verront pas vos rêves. Et vous avez décidé de quitter, abandonner votre quête. Vous effectivement admis le mot « défaite ». Vous avez dit à votre coeur désespéré « je suis un échec. »

Bien sûr vous avez raison de ressentir de cette façon, mais avant vous par culbutage dans un monde de cauchemars, avant que vous cessez de respirer la vie à vos idées, avant que vous commenciez votre-burnt-out-self dépendant de la rémunération mensuelle pour les chômeurs de l'oncle Sam, permet de passer un couple de l'ifs.

Si Abraham Lincoln a abandonné si tôt, il n'aurait pas ont été élu président des États-Unis.

Si Arnold Swazzenegger désespéré après sa première séance d'entraînement dans le gymnase, il ne serait pas le maître des culturistes. Et il aurait pas n'importe où près d'être le gouverneur de l'état de Californie.

Si Tim Berners Lee, l'homme qui a développé le World Wide Web, termine sa carrière en si peu de temps parce que des déceptions, vous ne serait pas maintenant être surf sur Internet. Vous n'aurait pas être lecture ce soit. Probablement, la messagerie électronique encore resterait dans l'horizon de l'avenir.

Si tous les grands hommes, depuis l'aube des temps, avaient donné jusqu'à si peu de temps, où pensez-vous que la civilisation serait, dans la trentaine ou la quarantaine ? Pensez-vous que vous auriez quelques étrange de musique country, musique r et b et rap sur votre homme disque tandis que sur le train ou le bus ? Loc Tout serait vers le début même, des millions d'années avant la naissance d'Ismaël et Isaac. Une chose je sais avec certitude, nous aurait tous vivre confortablement ou inconfortablement, un mot négatif rarement dire — dans des grottes, partage de l'autorité avec Simba, le Roi Lion. Nos combinaisons de Mark et Spencer et de manteaux de fourrure serait remplacé par une peau d'animal malodorante séchée au soleil. Vous savez de quoi je parle, ne vous ? Si vous l'osez la vie de cette façon, vous pouvez cliquer sur votre souris et cette page disparaîtra de l'écran, jamais à voir une fois de plus. Mais si vous n'avez pas, puis lisez le.

Si vous avez choisi pour en savoir plus, c'est ce que je dois dire.

S'accrocher à vos rêves ! Refuser de fumer. Fumer jamais gagne et les gagnants ne quitte jamais. Prends ton temps. Prendre une longue marche. Si vous habitez dans la ville comme moi, prenez votre longue marche à travers les blocs de ville. Si vous êtes à la campagne, vous avez un meilleur avantage. Prenez la longue marche à travers ce vaste domaine, amitié avec la nature sur le chemin.

Don't walk juste mordre vos mains dans vos poches de veste comme un détective. Loc Aller sur ces plans de vôtre encore et encore comme vous marchez. Réécrire si besoin, il y a grande puissance à écrire. Don't tell me que vous avez une mémoire de rétention. Les écrire. Déjà, vous avez tellement dans votre tête, donc écrivez vos rêves et vos plans vers le bas, collez où vous pouvez le voir tous les jours. Au-dessus de l'évier de lavage: à côté de ce miroir, la porte de votre salle de bain. Collez-le sur votre ordinateur afin que vous pouviez le voir comme vous chatter avec des amis.

Alors énoncées pour la ramener à passé, sans tenir compte de ces montagnes, des montagnes (qui sont vos défis) la plupart du temps sont fait de monticules et les tempêtes de tasses de thé.

Dites-vous, "I Won't quit jusqu'à ce que j'obtiens ce que je veux. Il y a un Oui derrière chaque pas et une solution à chaque problème urgent face à moi. Je trouverai il. » Fermez vos yeux, respirez profondément et dire à vous-même, "j'ai franchi le rubicon, et il n'y a aucun retour. Je vais soit un grand succès avec mes plans, ou je vais devoir s'accrocher plus de Abraham Lincoln. »

Dites à vous-même, « je suis allé trop loin d'où j'ai commencé à et je ne suis pas abandonner. Jamais! »

Et comme vous chercher vos rêves aux mains et aux pieds infatigables de labeurs, n'oubliez pas que l'aube n'est pas loin à venir.

Pourquoi tenir un Journal

Quel but est de maintenir un service de journal ?

Écrire vos pensées, vos sentiments intimes, les joies et les douleurs intégré profondément dans votre cœur ? Le fait de l'aide pour vous « verbaliser » selon vos plans, vos promesses et n'oubliez pas ces événements oubliés ?

Anne Frank a tenu un journal intime. À ce jour et pour nombreuses générations à venir, elle partage un monde, une vie à une époque où la dignité humaine et la liberté pour certains est un crime. Son journal maintient fraîche dans la mémoire de l'homme. Dossier intemporel de leurs émotions, leurs actions et de réactions. Explorateurs cartographié leurs jours, leurs voyages, la gloire et les épisodes sanglants qu'ils dirigeaient vers des territoires inconnus.

Aujourd'hui, le maintien du journal est gagne en popularité, le pourquoi et ce qui est discuté ouvertement sur les forums en ligne, des groupes et entre amis cyber offrant un autre perspicace et encourageantes pensées et discussions.

Gardiens du journal habiliter eux-mêmes, grâce à la vitesse de l'internet, il garde les « feux » parmi les gardiens du journal.

Ci-joint est une collection d'entrées personnelles, pensées personnelles sur le maintien de la revue.

EXTRAITS :
Parti donner / expédition Shackleton 28 décembre 2004 7:29 PM

Je suis surpris par l'histoire de l'expédition polaire Shackletons de le « Endurance ». Un navire rempli de fournitures et de beaucoup d'hommes désireux de l'expédition, jusqu'à ce que la catastrophe avec le navire coincé dans la glace et le paramètre long polaire hiver. Chaque personne a un journal et écrit toujours en elle. C'était un de beaucoup de choses qu'ils ne détiennent pas cher et les émotions tellement étaient connecté si importante et en étaient ces revues que bien sûr ils sont archivés et au maintien de la sécurité pour l'étude de cette histoire et aux fois.

Sans ces revues, une grande partie de la vie quotidienne et d'événements se sont jamais connue ! Deux ans de civilisation et de tous les dossiers conservés dans leurs journaux.
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,,,,, Mais je sais que je suis aussi très nostalgique, et je sais que je veux préserver certains événements des jours et des moments de ma vie. Agréable à regarder en arrière sur. Je sais que j'ai utilisé le journal comme un exutoire parfois trop, juste se défouler n'importe quoi. oici quelques raisons pourquoi :

…. J'écris dans mes revues afin d'aider à « rétablir le jour ». En écrivant des choses vers le bas, il m'aide à trier le jour. Elle permet également de se rappeler les bons moments et que la colère.Pourquoi tenir un journal ? Parce que, comme un homme sage a dit: « une vie vécue, est une vie vaut enregistrement. » Sur une note plus pragmatique, mes revues aussi servir pour mon mémoire de jogging et de m'inspire lorsque j'écris un mémoire, roman ou un scénario.

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…..Ainsi, il semble que je ne suis pas la seule, pensant qu'il est grand temps je vraiment me suis engagé et commença vraiment, je veux dire, vraiment écrit un journal bon cette année. Ma dernière feuille d'années a été... goood... mais cette année, je veux mettre à 100 %.

Ajout de dessins, peu de photos de la nature (feuilles par exemple inhabituels etc...) qui ont la valeur vraie dans mon âme d'une certaine façon, j'entends. Poésie inspirée est sûr à venir de la présente loi continue de soi une valeur.

La belle occasion

Je suppose que vous voulez être plus heureux. Recherche pour le plus grand bonheur est une chose merveilleuse quelle niveau de bonheur, vous êtes actuellement à la. Il pourrait être que vous êtes déjà profiter de la vie et vient chercher une nouvelle idée, ou peut-être que vous n'avez ressenti négatif envers la vie ou la vie d'expériences ont porté sur vous. Si vous vous sentez en toute façon négative sur la vie, que j'aimerais partager quelque chose avec vous.

C'est la nature humaine pour jeter un regard sur le côté sombre de la vie. J'ai souvent appesantie sur ce côté. J'ai trouvé que dans ce lieu négatif je me sens souvent un plus grand sentiment d'impuissance et de perte. Je crois que lorsque nous avons eu une expérience traumatisante, qu'il est juste qu'on devrait se sentir de cette façon pendant un certain temps. Il a peut-être juste pour vous sentir de cette façon. C'était peut-être partie du processus de guérison pour tout ce que vous avez vécu jusqu'à présent. Peut-être en regardant le côté négatif de la vie a servies vous bien jusqu'à maintenant – comme une forme de protection – mais je pense qu'à long terme qu'il serait faux et nocif pour votre santé, et la vie, pour vous continuer avec ces pensées une fois que vous avez reconnu qu'elles existent. Permettez-moi de vous étendre sur pourquoi je crois que cela.

Quelle que soit la vie a traité, mais les mauvaises choses ont été ou sont ; Il y a une leçon pour vous apprendre de cette expérience. Si vous êtes encore dans une situation qui vous rend malheureux, qu'il serait sage de revoir et de voir ce que vous pouvez faire pour laisser ou de soulager la douleur et la frustration de celui-ci. Dans la fin d'une expérience malheureuse, vous êtes sorti et présenté avec quelque chose qui peut être utilisé pour faire tous les jours ici à partir happier… et que quelque chose peut se résumer en un word…

De vos difficultés, de votre désespoir et le sentiment d'être perdu, vous y trouverez « occasion », possibilité d'être libre de toutes les difficultés du passé, l'occasion de redécouvrir vous-même, une occasion de faire toutes les choses, vous aimerez l'avoir fait mais ne pouvait pas ou n'a pas fait avant. Permettez-moi de vous donner un exemple de la journée qu'est une pensée sur l'occasion.

La pensée est venu comme un choc, donc de place avec le reste de mes pensées ce jour-là que j'ai arrêté ce que j'était faire instantanément. Passé quelques secondes et ensuite j'ai commencé à rire comme je n'avais pas ri au cours des années.

J'avais été bouleversée. J'avais été habitation du côté bas de ma rupture de la relation. J'avais notamment été regrettant gaspillé tant d'années. Je me sentais juste terrible lorsque la pensée à que je vous dis traversé mon cerveau comme un train express. La pensée est ceci :

« Je suis un homme chanceux, dans une position enviable et je suis libre créer la plus incroyable relation avec la femme plus incroyable que j'ai jamais rencontré. »

Jusqu'à ce moment je n'avais aucune idée que la rupture de ma relation a un côté positif, mais cette réalisation m'a fait rire. Cette réalisation remodelé ma journée. En fait il l'a fait beaucoup plus que…

Dans les prochains jours j'avais encore beaucoup de moments où j'ai pensé à toutes les choses qui m'a blessée. La bonne chose est bien que le « je suis un chanceux man…' pensées gardé son retour. Je me rends compte maintenant que ce que j'avais commencé à faire était de lâcher mon attachement à mes relations passées.

J'ai commencé à passer du temps assis avec mon eyes shut et répéter les pensées que j'étais maintenant libre de créer la relation plus incroyable. Comme je l'ai fait c'était comme la rupture des cordes. Le chagrin et la douleur se calma progressivement au cours des jours suivants, et j'ai commencé à sentir d'une certaine manière plus légers, comme un peu de ma douleur avait été levé au large.

Quatre mois après cette incroyable relation a commencé à se dérouler. Tout d'abord, j'ai rencontré cette femme merveilleuse. Nous sommes devenus des amis proches, et à partir de là, la magie a juste continué à se dérouler.

Essayez ceci :

Pour un moment, fermez vos yeux. Pensez à une chose qui est à l'origine vous coeur-ache. Maintenant, être ludique et d'imaginer que cette douleur est en fait une excellente occasion. Sourire que vous pensez de la possibilité qui est maintenant à votre disposition dès maintenant. Il peut être une relation. Il peut être un changement d'emploi. Quel qu'il soit, rappelez-vous simplement que comme une porte ferme une autre opens…

Résistance au sein de

Pour les douze cents otages, plus particulièrement Timur Kasumova.

C'est un clair matin. Le soleil est souriant chaleureusement sur le juste et l'injuste comme ils occupés sur leur vie quotidienne. Personnellement, j'ai rien de plus à faire que de se rendre au Bureau de poste, envoyer un bordereau de permission, Voicenet autorisant à publier un de mes poèmes dans l'anthologie des leur. Ceci fait, je viendrait à domicile et de travailler sur mon ordinateur.

Comme j'ai contacté le Bureau de poste, un magazine de temps a retenu mon attention à un kiosque à journaux. Bien que je n'arrête pas de le chercher mais j'ai jeté sur elle et sur la couverture, lire, le « Massacre des innocents » en rouge gras. Puis repartaient.

Il est facile de marcher loin de cette légende, si c'est un graffiti dans un métro. Mais lorsqu'il est hardiment écrit sur l'image d'un jeune garçon, disons l'âge neuf ou dix ; un garçon glacial habillé dans un out jaillissant de son nez et il pleure avec passion, je dois dire il n'est pas facile de s'en aller si vous n'êtes pas sans cœur sang coloré culotte, sang.

Payer pour le timbre, il apposer mon courrier, il baisse dans la grande boîte, d'où les lettres aurait allotis Je ne pouvais pas sortir le petit garçon de mon esprit. En fait, je presque messed up le timbre alors que penser de ce petit étranger sur une page de couverture.

Héros sont censées apparaître sur une page de couverture. Alors ce qui rend ce garçon un héros, je voulais savoir ? Et si ce garçon est mon fils, je marcherai loin de lui ? Et si ce garçon a besoin de moi de savoir ce qui lui est arrivé ? Je ne peux m'empêcher de penser à tellement de ce que fi.

Lorsque fi commence à flux dans mon esprit, la peur a saisi mon cœur. Ce moment j'ai senti mon cœur prend deux fois il normal de l'APCE. Je voulais quelque chose de désespérément, je voulais sortir pour les renouvellements et ramasser ce visage staring at me.

J'ai reçu sur le stand, mais il était parti. Le magazine avait disparu. Il n'était pas assis où je l'ai vu la première fois.

« J'ai vu un mag ici et TI - son disparu. C'est le moment. Un petit garçon. »

« J'ai vendu il. » Le vendeur dit souriant.

J'ai presque étranglé pour cela.

« Je peux avoir une copie veuillez? »

« Désolé, elle est datée du pour le 13 septembre 2004. N'ont pas une autre copie. »

Il a essayé de me vendre une édition courante. Mais j'ai refusé.

J'ai ordonné cette même édition de ce petit garçon si j'avais une carte de crédit. J'irais tout simplement en ligne ; placer une commande pour cette vieille édition. Mais je ne peux pas parce que je reste dans cette partie de cette planète où les cartes de crédit sont comme des UFO.

J'ai essayé d'autres kiosques à journaux, mais en vain. Cette édition est épuisée. Tout ce que ces vendeurs tentent de faire est de me vendre une édition courante. Je suis resté avec pas d'autre choix que de disparaître dans la foule de rush comme toute autre personne et essayer de revenir à être qui je suis — un écrivain.

Mais au lieu d'aller à la maison à ses yeux dans mon moniteur écran blanc, je pris un taxi et Went la plage seulement s'asseoir sur un banc, regardant les vagues et penser à ce petit garçon qui a survécu au siège de l'école de Beslan en Russie.

Après environ une heure de la vie dans l'oubli, j'ai entendu une voix.

Elle a demandé à « L'esprit si je m'assieds »

Je secoua la tête comme je m'être distrait par mon amie tout en regardant un match de football. Elle s'est assise à côté de moi en disant, merci.

« Je suis Helena Williams et vous êtes? »

« Alfred, A.Z. Alfred » J'ai pris sa main comme elle dit plaisir pour moi de vous. J'ai répondu.

Nous nous sommes assis en silence pour dire que cinq minutes. Et elle a brisé ce nouveau

« Je suis rédacteur en chef d'un magazine local »

« Je suis un écrivain et un poète » répondis-je

« Je suis ici pour lire quelques mags. Je veux simplement être loin du Bureau. J'aime faire ici de l'enfance avec ma mère. Alors, quels sont vous fais ici, réflexion sur un livre ou quoi ? Elle a demandé à tirant sur certains magazines de son grand sac bleu.

Elle a gelé, attente pour moi de répondre à sa question. Mais je fixait juste à lui parce que je ne pouvais pas trouver un mot. Enfin j'ai simplement dit, « Juste réfléchir. »

Tous les deux en riant.

Elle placé certains magazines entre nous, a pris une et enterré son visage en elle.

J'ai démarré dans l'espace, errant dans le monde du petit garçon, encore une fois. Mes yeux pris les magazines assis à côté de moi. Et il était là, l'édition du temps qui m'ont amené ici en premier lieu. Je l'ai pris. Elle me regardait perplexe.

« Puis-je lire cela ? Cherché pour elle toute la journée »

« Sûr. C'est une vieille édition, vous pouvez garder ce"

Je remercie, prend et repartaient.

À la maison, je retourné par le biais de la publicité, la politique et autres pages qui n'a rien à voir avec mon nouvel ami. Je l'ai eu à la page avec la légende, « Cible sans défense » et en dessous la légende se lit, « près de 350 die, la moitié des enfants. » après que les rebelles tchétchènes prennent un otage de l'école entière Et j'ai réalisé que je n'ai plus qu'un petit garçon pour répondre.

Malgré le fait que mes amis ont augmenté en nombre, mon coeur a été séduit par un garçon de neuf ans, qui était parmi les autres otages de douze cents qui a célébré le premier jour d'école. Et ont été gardés en otage pendant trois jours. Il a été parmi ceux qui ont été dépouillés de leurs culottes. Il a été parmi ceux qui ont été contraints de soif à mort déshydraté ou boire leurs urines si ils avaient besoin pour vivre. Il fut parmi les petits enfants qui devraient être jeu vidéo en face de certaines TV mais ont laissé aucun choix qu'à la dévisager de bombes, qui a conçu le gymnase de l'école comme une navette de fleurs. Il fut de ceux dont la vie les guérilleros ont choisi de sacrifier pour réaliser leur désir de stupide. Pour la rendre encore pire pour lui, sa mère a été également retenue en otage.

Elena Kasumova, professeur à l'école, était fort dès le premier jour, quand l'école a été prise en otage. Mais le troisième jour, son espoir était manquer et c'est ainsi que l'impensable s'est produit. Elle a plus qu'un espoir de son fils de neuf ans, Timur Kasumova.

Quand Elena a choisi d'abandonner, elle-même, croyant son fils Timur et beaucoup d'autres allaient à la soif de la mort. Son fils analysé près de lui, fait masser ses pieds, embrassée et raconté ses histoires toutes l'eau et de jus qu'ils seraient boire quand ils seraient libres des mains de la guérilla. Il a réconforté lui renouveler sa force de s'accrocher.

Et maintenant cinq mois plus tard, comme je suis assis ici écrire cette histoire inspirante de vraie vie, que je sais que Elena et son fils, Tamerlan, qui se situent en Russie (si elles sont toujours là) boire de l'eau et les jus il lui avait dit sur tout en essayant d'oublier cette expérience douloureuse.

Si vous avez lu cette histoire mais ce que j'essaie de vous dire est plus que juste les lignes. Vous devez savoir une chose. Lorsque les temps difficiles (défis) vient à votre façon et vous avez épuisé toutes vos forces, il y a toujours un peu plus de force au sein, dont vous avez besoin de percer. Timur Kasumova, qui fait face à la situation désespérée il y a quelques mois. Il a accroché la résistance au sein de.

5 Bons moyens de faire des progrès constants sur vos projets & des objectifs

1. Planifier un moment précis et une journée à travailler sur l'objectif – exactement comme s'il s'agissait d'un rendez-vous. N'attendez pas simplement pour « un jour » travailler dessus. Il sera toujours obtenir cogné par le plus urgent, mais pas nécessairement plus important) à moins que vous en faire une priorité des tâches.

2. Faire un peu à la fois. Quel progrès pourrait vous faire si vous aviez 36 heures à travailler sur votre objectif ? Si vous travaillez à seulement 10 minutes par jour sur un objectif, qui est de 36 heures par an !

3. Écrire cette note sur un post-it: « Ce qu'ai je fait aujourd'hui à travailler sur __________? » (écrire votre objectif sur la ligne vide) Mettez-le où vous verrez juste avant d'aller au lit et demandez-vous ce que vous avez fait ce jour-là sur l'objectif. Si votre réponse est « rien », se lever le lendemain et résoudre à travailler plus dur et plus intelligente.

4. Travailler avec un partenaire. Faire un pari que vous avez acheter lui ou son déjeuner si vous ne remplissez certaines tâches à une date spécifiée (donner les délais nous structurer et de se concentrer).

5. Demandez-vous: « Comment va je me sens si jamais remplir cet objectif? » Rappelez-vous que vous méritez le succès et le bonheur qui vient de la définition et objectifs intéressants.

Comment trouver à rapidement et facilement ce que vous voulez de la vie

Peu importe comment de jeunes ou vieux, vous êtes, vous devez se sont à un point dans votre vie lorsque vous devez prendre une grande décision, qui influeront probablement sur votre existence entière. Il n'y a aucun doute qu'il y a certains moments dans la vie quand vous vous sentez impuissant et désorienté et crois que vous pouvez utiliser une main afin de trouver une façon de procéder avec votre vie.

Ces moments particuliers sont les moments mêmes quand vous ne devez pas dépendre de quelqu'un conseils, parce que, même s'ils ont donné il vous avec le meilleures intentions du monde, au cas où quelque chose ne va pas, tu vas toujours à blâmer ces personnes. C'est pourquoi les spécialistes fortement conseillent, chaque fois que vous vous trouvez à la croisée des chemins, de toujours prendre les décisions par vous-même. De toute évidence, la question qui se pose est : comment est-ce que nous pouvons savoir comment prendre et qui est la meilleure solution ?

La réponse ne va être simple pour certains d'entre nous. Cependant, il existe une technique qui peut être très utile et utilisé régulièrement aura des grands résultats : on parle de méditation, et il a été utilisé pendant des siècles dans certains rituels et civilisations anciens. Même dans les livres anciens et célèbres, comme la Bible, par exemple, nous sommes invités à méditer, à découvrir et à combattre le mal en nous et par la connaissance de prendre le contrôle de nos vies et de nos décisions.

Comment nous avons procéder lors de la méditation ? Tout d'abord, nous avons besoin d'être loin de toute source de distraction, parce que nous ne pouvons analyser nos sentiments et les pensées profondes et regarder un film en même temps. Deuxièmement, nous devons poser une série de questions qui nous aideront à mieux déterminer qui nous sommes vraiment. Les questions devraient se rapportent aux aspects de tous les jours :

• Que faire comme cela ?
• Ce qui vous a plus fier de toi pendant toute votre vie ?
• Qu'est-ce que vous avez toujours voulu faire et que vous avez jamais trouvé le temps ? (inclure ici quoi que ce soit de la visite d'amis, d'aller en Antarctique, ou de voir votre dentiste)
• Quel rôle fait argent jouer dans votre vie ?
• Qu'est-ce plus important pour vous, vous la vie familiale ou de votre carrière ?
• Combien vous compter sur les autres ?

Si vous êtes inquiets pour certaine une décision, soit toutes les questions soit liée à cette question. Si vous êtes juste confondu en général, quand poser les questions, réfléchir sur des sujets communs que l'on a à traiter au cours de sa vie. N'oubliez pas d'écrire les réponses. Essayez de concentrer et d'être sincère ; Après tout, personne ne jugera que vous.

Toutes ces questions vous aideront à déterminer exactement où votre position, et qu'est-ce que vous voulez que la vie de forme. Tout que vous devez faire est d'obtenir la bonne interprétation de vos propres réponses. Pour ce faire, vous aider vous-même un coup d'État du thé ou votre café préféré et prendre le temps de les analyser soigneusement. Marque avec un stylo rouge vous trouvez fierté digne des réponses et un noir les choses qui ne vous rendent fiers.

Afficher la liste quelque part où vous pouvez voir plus d'une fois par jour, ou post it dans plus d'un endroit. Vous remarquerez que, étape par étape, même contre son gré, les choses noirs sur votre liste commencera tournant rouge. N'oubliez pas de renouveler la liste lorsque la plupart des il s'est transformé en rouge ! C'est la meilleure façon de toujours être au courant quelles sont vos attentes de la vie !

Bonne Chance!

À travers toutes les

Dans un fauteuil roulant fait une sensation a rappelé qu'il est faible et a besoin de quelqu'un de plus fort. Cela a toujours été mon point de vue de la vie. Mon nom est William B. Ramos. J'ai souffert pendant 29 ans de la poliomyélite, avec trois de mes quatre membres succombant à la paralysie de l'inutilité. Ajoutez à cela une courbure sévère de la colonne vertébrale appelée scoliose s'est aggravée avec les années, un effet secondaire de ramification de ma déficience permanente.

Mais la mine n'est pas la vie des histoires de sob. C'est un côté continu de défis et de la foi, de tomber se lever et se déplaçant, mais essayant de ne pas demander, « Pourquoi? » et oser demander à Dieu, « Pourquoi ne pas? »

J'ai rencontré le Seigneur à seize ans, par un éminente TV et Christian icône, Mme Helen Vela, en elle puis l'émission de radio sur DZBB. À cette époque, all I ever wanted était d'entendre mon nom mentionné sur l'air et de me tromper d'une certaine façon d'être une star. Peu a fait savoir que les questions que je demandais a ensuite révèlent une âme qui cherchent des réponses spirituelles déjà et elle était assez sensible pour voir à travers eux. Elle m'a demandé une fois faire appel à lui personnellement à la gare. Je n'ai pas faute de manquer l'occasion de parler à une célébrité parce qu'ont toujours été un fan de star-struck. Mais quand je me suis enfin parlé de lui, je ne savais pas que j'étais sur le point de rencontrer la superstar lui-même – Jésus Christ.

Ma grand-mère maternelle m'a inculqué la valeur de la religiosité et s'accrochant à la bouée de sauvetage susceptibles de prière, mais rien ne me préparé pour le voyage que j'ai été d'abord que l'après-midi de juillet 1989. Mme Vela m'a amené dans une simple prière du salut. Depuis lors, ma vie a jamais été le même.

À mon premier défi que les nouveaux-nés, Christian est venu Noël de cette année et ma grand-mère avait une crise cardiaque majeure. Vous voyez, ma vie de pelouse a été mon tout,--mon tout. Mes parents me laissé à ses soins après leur séparation et elle était la seule qui se sont battus pour moi en dépit de la discrimination, dénigrer les remarques des voisins et parents qui découragent, elle m'a mis par des écoles depuis dans ma condition, il était inutile. J'ai prié pour de bon, que Dieu n'aurait pas emmener tout de suite, parce que j'étais sur le point de lui surprendre dans un délai de trois mois avec mon diplôme de l'école secondaire avec les plus grands honneurs. Il a écouté ma prière. Mon Lola Madang vivait à voir le jour lorsque nous promène avec le reste du lot des diplômés de 1990, d'abord en ligne. Puis, après la préparation de toutes les exigences de mon cours au Collège, deux semaines avant le début de l'école, Dieu a lui.

J'ai utilisé pour dire ma Lola que j'irais avec elle dans la tombe lorsqu'elle meurt parce que je ne peux imaginer la vie sans elle. Mais, il était alors, quand elle est morte, que j'ai d'abord vécu ce genre de paix « qui surpasseth propre compréhension. » Volonté Milo était ma vie, je pourrais être tombé dehors eux et été débordés par la perspective d'un collège, mais j'étais en paix. Par la grâce de deux subventions de bourses d'études, j'ai terminé quatre ans de comptabilité. Après mon diplôme de collège, j'ai revisité tombe de ma Lola avec mon diplôme, fièrement remercier pour insister sur le fait que je termine l'école quand. Et je remercie le Seigneur que je l'ai rencontré à cette époque que j'ai fait.

Avec la confiance d'avoir accompli quelque chose d'énorme, j'ai osé rêver. Rêves de gros, matériels. Des rêves. Objectifs que j'avais moi-même à réaliser avant l'âge de 25 ans. Je savais que leur plus que jamais un diplôme me prendrait : fortune, le titre, … s'illusionner. Mais le prochain défi vint ensuite. Un que je ne voyais venir : rejet. Beaucoup d'iingat de la compagnie lied à m'a rejeté pour mon corps handicapé. J'ai donné il à vos deux, mais les chances de pic a commencé à récupérer "mon auto confiance et sur mon fantasme de devenir le fier kid handicapé pour en faire la liste des cimes de fait nous pour personnes. Désespoir enveloppe me. Une profonde dépression sombre me conduit à un endroit où j'ai mis en doute l'existence même de Dieu. Je lui en proie avec des questions. J'ai négocié avec lui. All I ever wanted était de travailler, que j'ai même fait un argument de rivetage avec Dieu sur comment pourrait être un bon employé et comment je peux bénir beaucoup de gens avec mon éthique de travail et mon témoignage si il me laisse une chance. Mais Dieu semble être sourd.

Juste pour faire quelque chose de ma vie, j'ai commencé à tuteur des enfants, en échange dans un premier temps, pour un supot de kababayans pour un tas de bananes. Je pleurais, ensuite, parce que j'ai ressenti, que c'est donc sous moi. Mais, j'ai eu la bonne formation et bons souvenirs de l'école, que, avant longtemps, j'ai vu la sagesse d'inculquer la valeur de l'éducation pour eux. J'ai commencé à même de profiter avec les enfants. Qui a rassemblé il avançaient sur moi que peut-être que Dieu avait un plan tout à fait différent pour moi que pour moi-même. J'ai commencé à voir le privilège de perfectionner les jeunes esprits à l'excellence de la foi chrétienne, et d'être le genre de « adultes » jeunes adolescents peut venir à leurs requêtes et confusions ; qui leur donnerait des réponses directement, mais avec lesquels ils se sentiront en sécurité se confier à. Même avec peu ou aucune rémunération, la réalisation a été une grande partie.

Je suis arrivé à l'Église chrétienne de Caloocan en 1997 grâce à un fidèle serviteur de Dieu, Rey Ramos, qui avaient m'extrait patiemment chaque dimanche pendant trois ans, juste pour me faire à l'Église tout en assumer tous les frais de mon. Avec son me permettant d'être utile, j'ai enseigné à l'été tous les jours vacances Bible School l'église pendant quelques années et exploité ma passion cachée pour chanter pour le Seigneur à travers une série de numéros spéciaux service de culte. Mais comme j'ai enfin gagner la confiance pour être productif, j'ai eu à se déplacer vers le Nord à Marilao Bulacan avec ma famille. Cela signifie dire adieu à l'Église chrétienne de Caloocan et tout ce que j'avais eu connaissent bien. Mobilité et transports a été mon plus gros obstacle et Bulacan est juste une autoroute urbaine de Manille, il peut ainsi être Timbuktu pour moi. Encore une fois, le sentiment d'impuissance embrase moi. J'ai dû recommencer encore une fois et j'étais très conscient d'être plus loin de mon rêve d'entreprise il y a la longue.

Maintenant je s'installer ici à Bulacan, recommencer avec une nouvelle église et rétablir moi-même comme un tuteur. La vie laisse beaucoup à désirer ici, mais j'ai appris depuis mon prochain défi : romancing ordinaire. J'adore parler aux gens et beaucoup sont attirés vers moi parce que je possède deux oreilles sensibles. Lorsque je m'assieds par notre véranda, gens de toutes les tailles, les âges et les origines passer et s'asseoir à côté de moi, me raconter leurs histoires, demandant des prières, cherchant mes conseils ou juste se confier leurs rêves ou leur angoisse. La confiance et la confiance m'a fait voir un ministère subtil : le don de l'écoute. Je sais que ce n'est pas beaucoup dans ce monde de hustle et pressés, mais par ceux qui ont partagé times, y étaient ceux qui est entré et est allé, sentiment moins solitaire et plus validé parce que j'ai soigné suffisamment à l'écoute. Je sais que je représente amitié de Dieu leur thru qui. Si ils peuvent parler de moi, beaucoup plus peuvent-ils faire avec Dieu.

Je sais que Can't et de manquer les témoignages ici, parce que je perçois de nouveaux défis de Dieu sont toujours là. Armé avec l'indéfectible amour du Seigneur qui ne cesse jamais, vécu à travers elle tout pour sa gloire.

-William B. Ramos

Who You Think You Are ?

Vous êtes totalement dans l'amour de votre vie ?

Quel que soit votre situation actuelle, je veux vous donner certains aliments pour bien

Votre niveau actuel de l'amour, la passion et l'intensité de votre vie quotidienne est directement proportionnelle à la proximité vous vivez actuellement au but pour lequel vous êtes arrivé à cette vie.

Prendre un employé de bureau. Il va travailler à cause de son amour pour la paperasserie ou parce qu'il a une passion intense aux nombres de crunch ? Ou un réceptionniste, elle va pour travailler à cause de son amour profond pour répondre aux téléphones sonneries et le frisson de poser la question, « Vous désirez? » Bien sûr que non ; comme des millions d'autres ils ont tous deux vont travailler pour gagner de l'argent pour payer les nécessités de la vie.

Mais juste pour un instant, Let's question les nécessités. Bien sûr une chambre cinq maison, la voiture de luxe et de l'à l'étranger vacances de deux semaines sont tous grands, surtout quand vous Mesurez vos succès, comme presque tous, par ce que nous « avoir » et ce que nous « faisons ». Le seul problème est, « a » et « faire » ont très peu de choses à faire avec un facteur clé dans ce que nous sommes « être », alors que nous « avoir » et « faire ».

« Être » est une question qui vous êtes. Sûr que vous pouvez avoir toutes les choses matérielles du monde, mais si vous devez vendre votre âme pendant quarante ans à faire quelque chose que vous n'avez aucune passion pour « avoir » et « faire » – ou en d'autres termes « beau » à d'autres – alors, avez-vous été qui vous êtes réellement et avez-vous vraiment besoin à la question pourquoi vous ne pouvez pas se sentir éveillé, enjouée et passionnée. On dirait un peu bon sex…

Et la vie peut être comme bon sex… grand sex… Et je parie grand sexe pendant quarante ans les intérêts vous travailler plus d'heures passionless, broyage !

Afin de vivre la vie avec passion, que vous devez trouver l'objet. Et quand je dis « fin » j'entends, « Fin de vie ». Et quand je dis « Fin de vie » je veux dire, comprendre le cadeau unique – ce talent spécial qui a enterré il y a longtemps en raison de tous que vous avez créé afin d'examiner la bonne la nécessité – et il exprime d'une manière distinctive.

Le problème que vous pourriez avoir découvrir ce talent et puis trouver un moyen viable de gagner sa vie. Mais c'est vraiment tout juste stuff et l'absurdité. Lorsque vous êtes impliqué dans votre passion et restent ouverts aux possibilités à vous y attend, vous pouvez être emportés par une vague de possibilité.

Ainsi, pour revenir à notre question initiale, « Qui êtes-vous? » Vous êtes quelqu'un qui est prêt à être emporté par une vague de possibilité, d'aventure et de vie ou vous ornera sur ce qui ne vous excite pas ?

Life is for living.

Meilleurs voeux

JO Ball
Irrésistible vie

L'abus d'alcool - comment commencer à aider la première

Ils disent que la première étape pour résoudre un problème personnel est d'admettre que vous avez tout juste qu'un problème. C'est un peu vrai, surtout quand le problème est lié, de l'alcool vous devez vous-même travailler lentement à un objectif désiré, si c'est d'arrêter de boire tous ensemble, ou à modéré votre consommation (dont un médecin peut vous aider à décider d'après une analyse globale de la santé).

Retour au Collège (ou Université), il y avait un coach de piste (qui par la suite entraîneur de l'équipe olympique) qui dit ses coureurs que vous visualisez vos objectifs et dans votre esprit, vous regarder exécuter toute la course en forme optimale. Il a également dit son coureurs d'écrire leurs objectifs dans un petit journal chaque jour.

Lorsque cela s'applique à une personne souffrant d'alcoolisme ou d'abus, il peut être utile lui substantiellement contrôler certaines habitudes de consommation. Pour la première entrée dans votre « journal boire arrêter », écrire la raison pour laquelle vous souhaitez couper ou s'abstenir d'alcool. Vous pouvez soit l'écrire sous forme de paragraphe ou de faire une liste que vous pourrez lire clairement si vous avez besoin jamais rappelée. La liste peut comprendre ces raisons comme : pour dormir ou s'entendre avec ma famille mieux, ou pour améliorer la santé.

Ensuite, l'entraîneur de piste aurait ses coureurs griffonner leurs objectifs, donc vous. Chaque jour, vous devez limiter votre consommation d'alcool à un ou deux verres et pas plus. Écrire cet objectif pour chaque nouvelle journée dans votre journal. Et, si vous ne pensez pas que vous pouvez commencer à y, aller de l'avant et à créer un graphique que les diagrammes à boire combien vous font chaque semaine.

Soyez honnête avec vous-même et noter combien vous avez bu chaque jour. Après trois à quatre semaines, voir combien vous avez consommé. Et, si vous vous sentez capable, partager cette information avec votre médecin, puis il vous aidera à évaluer si votre consommation d'alcool devrait être considérée comme problématique (qui est généralement un homme qui boit plus de deux verres par jour et une femme qui boit plus d'un).

Ainsi, au lieu de laisser vous-même à être victimes de vos propres émotions ou les problèmes de maîtrise de soi, commencent à prendre le contrôle avec cette étape simple. Si vous n'êtes pas sûr que vous avez un problème, mais vous vous sentez comme vous peut-être, chances sont que vous faire.

Donc, ne faites pas des excuses, surveiller vous-même tous les jours. Une fois que vous êtes prêt, peut-être vous pouvez partager vos documents avec votre médecin ou autres professionnels (ou un groupe de thérapie) qui comprennent ce que vous allez à travers.

Ce qui vous inspire ?

Avez-vous jamais pensé ? Ce qui vous inspire ? Qu'est-ce qui vous conduit jour et sortir ? Qu'est-ce qui vous inspire ?

Nous pensons de créateurs comme étant inspiré et demandez à propos de leur travail. Ce qui vous a incité à peindre, de dessiner, de produire cette œuvre ? Ce qui vous a incité à faire de ce ? En général, la réponse est : un livre, poème, film, expérience, personne, un endroit ou dans le cas de Cole Porter le « coup de téléphone du directeur ».

Quelque chose ou quelqu'un d'autre a inspiré l'artiste, l'auteur-compositeur. Mais qu'en est-il de la personne dans un emploi régulier ? Ce qui vous inspire ?

« L'inspiration est un désir de vivre une vie sans broncher. Pour prendre un risque et peut-être échouer.
Pour agir sur vos émotions, la créativité, la capacité et la croyances. De prendre des critiques mais ont la foi en vous-même de le faire de toute façon. Sanglante de dur labeur, mais alors dur travail jamais
tué quelqu'un (ou alors mon père dit). Oh, et je trouve que les parents de source d'inspiration.
Ils recoller les morceaux lorsque les enseignements fondamentaux et les règles de notre société échouent. Si j'étais religieux je demande Dieu pour bénir les em. »
Carolyn Tomley
(Site Web de Sydney Morning Herald).

Qu'est-ce qui vous inspire ?

Vous pouvez commencer à voir que si rien ne vous inspire ou vous excite ou illumine votre vie vous vraiment manque quelque chose. Vous êtes juste comme un robot effectuant une tâche après tâche. Nous croyons que deep down vous avez un endroit où vous pouvez être touché. Vous avez un endroit qui est uniquement le nôtre. Uniquement pour vous montrer au monde entier. Vous pouvez nommer ?

Ce qui m'inspire, est la pensée que je suis plus que mon corps. Mes limites sont uniquement à mes pensées. Donc, je veux continuer à pousser les limites pour savoir ce qui est là. Découvrez ce que je peux communiquer au monde. Je suis inspiré par le fait que, grâce à ce que je fais, je peux activer une autre personne d'ouvrir leur esprit. De retirer les oeillères et d'atteindre leurs possibilités.

Julie est inspirée par la vie. Tout ce qui est autour d'elle. Julie, source d'inspiration est un rush d'adrénaline, une ruée de l'énergie qui crée une clairière dans sa pensée. C'est à cette époque quand vous voyez quelque chose d'un point de vue différent et dire à vous-même, pourquoi il ne voyait pas comme ça avant ?

Pour Julie, source d'inspiration est comme le prisonnier qui dit que vous pouvez faire ce que vous voulez à mon corps, mais vous ne pouvez pas toucher mon âme, ma raison de vivre.

Mais ce qui vous inspire ? Ce qui vous fait aller à cet espace où vous continuez à faire ce que vous faites pour pendant des heures, quand vous oubliez le besoin de manger et de boire. Qu'est-ce qui vous inspire ?

Certains artistes donnent à penser que c'est leur imagination qui les inspire. La nécessité de dire au monde ce qui se passe dans leur tête. Les liens qu'ils font. Les différentes façons de voir le monde. Après toute la littérature, la musique et les arts visuels sont tout à propos de l'auteur de communiquer avec le reste d'entre nous.

Donc l'inspiration semble être liée à la nécessité de communiquer avec les autres. Il peut être pas dans les mots. Mais nous pensons que c'est de la communication. Et toi? Ce que vous êtes inspiré de communiquer ?

Inspiration est liée à l'innovation. D'introduire de nouvelles façons de voir les choses. Inspiration est une manière de comprendre l'essence de nous-mêmes. Comprendre qui nous sommes et ce que nous rêvons sur. Quel qu'il soit qui vous inspire, c'est le cœur de votre être même. Donc c'est quoi ?

Le rôle de source d'inspiration est peut-être de nous réveiller d'un sommeil big. Un sommeil où tous les jours est le même. Où nous contribuons au monde mais en même temps que nous ne contribuent pas parce qu'il n'y a rien de nous y. Le rôle de source d'inspiration est peut-être à nous de s'engager avec le monde, plutôt qu'être un témoin, un observateur.

C'était certainement la situation pour Alice Foote MacDougall, une femme d'affaires américaine avant la seconde guerre mondiale. Comme beaucoup de son époque, elle était motivée par l'échec financier de son mari et de la nécessité de soutenir ses trois jeunes enfants.

.. l'occasion offerte par la vie pour les femmes est loin de tout offert aux hommes.
L'inspiration est plus que d'être l'outil. Pour créer le monde,
une chose plue qu'à la réforme.

Lorsque nous utilisons dans quel qu'il soit, qui nous inspire nous devenir membre à part entière de la société. Nous sommes en mesure de partager nos idées, les pensées et les émotions. Comme nous avons partager et montrer nos rêves, les émotions et les idées et pensées puis nous deviennent progressivement à comprendre la personne nous sommes vraiment.

Ainsi, le rôle de source d'inspiration est plus que nous avons d'abord pensé. Plus que juste un lecteur à l'action. En fait vous permet de comprendre l'essence même de vous-même et de ce que vous avez à offrir au monde.

Inspiration, vous comprendre.
Inspiration vous donne une identité.
Inspiration vous donne une manière d'être.

Pouvez vous vraiment vivre sans savoir ce qui vous inspire ?

Bonne Chance

Graham et Julie.
www.Desktop-Meditation.com

Fossé, manque de confiance et libérer tout le potentiel

Le prochain Carmen Electra ou Paris Hilton pourrait ou ne pourrait pas appel à vous tous, mais il y a des choses qu'appel à vous, et vous ne faites pas les.

Peut-être est-ce parce que vous n'avait pas la confiance nécessaire pour tendre la main pour lui, ou peut-être est-ce parce que vous simplement nous ne sommes pas sûr que c'est bon pour vous.

Dans cet article je veux vous aider à utiliser votre indicateur – manque de confiance vous indiquant quand vous tienne clairement arrière et quand vous devriez aller pour elle.

La première chose que vous devrez obtenir clair sur est ce que vous voulez. Vous avez besoin de savoir ce qui va être votre résultat. Quand je dis cela je ne juste parle dans n'importe quelle situation quotidienne vieux, je veux dire dans votre vie dans son ensemble.

Il y a un moyen efficace de regarder votre vie dans son ensemble, d'acquérir de clarté et de renforcer votre confiance en un seul coup. Que je vais partager comment avec vous ?

Il n'y a rien de plus efficace dans la création de la confiance que tout en sachant comment vous voulez des choses à travailler. Lorsque vous faites cela, vous éduquez vous-même. Du point de savoir, vous pouvez prendre une décision éduquée et pivot littéralement votre vie entière d'où vous êtes maintenant à votre ultime destiny… et tous les succès et bonheur que vous pouvez l'imaginer.

Si vous savez clairement le « quoi » et le « pourquoi » de votre vie alors vous pouvez regarder les événements quotidiens et plus jamais nécessaire de se demander si vous avez la possibilité, ou si vous pouvez ou ne peut pas s'en débarrasser.

Lorsque vous connaissez le « quoi » et le pourquoi ' on regarde la vie différemment. Vous n'est plus regardez votre vie et votre capacité avec la question je peux ou Can't I ou je pourrait ou devez je questions. Savoir « quoi » et « pourquoi » vous donne une nouvelle forme de pouvoir.

Lorsque vous savez « quoi » et « pourquoi » vous regardez des événements quotidiens et jamais en question votre capacité. Cela parce que vous savez maintenant clairement comment la vie va être. Est la question que vous vous sera demander maintenant : Je ? Et cette subtile question peut changer votre vie.

Lorsque vous êtes mis l'accent sur vos sens et la direction au lieu de votre niveau de capacité votre énergie devient canalisée et concentré. Il affûte dans sur le résultat avec une telle clarté que vos chances de réussite explosent littéralement.

J'ai trouvé que le plus puissant moyen pour trouver le « quoi » et le pourquoi ' vous êtes sens et la direction est de œuvrer à ce que votre vie est. Vous faire découvrir et comprendre le but de la vie.

Fin de vie est basé sur l'idée que vous avez un cadeau unique et une manière distinctive d'exprimer ce qui profitera à d'autres. Lorsque vous découvrez et comprendre le but de votre vie vous déverrouillez votre plein potentiel.

Connaître et savoir pourquoi.

J'espère que ces mots vous ont aidé.

Amour & meilleurs voeux

JO Ball
Entraîneur et fondateur, rien ne peut arrêter la vie

Le pouvoir des croyances

Il y a ans, j'ai eu l'occasion de rencontrer une femme qui a renforcé ma compréhension de la puissance de croyances. Une femme qui est probablement l'une des plus puissantes personnes que je rencontrera jamais. J'ai rencontré Chris en 1986 tout en prenant le cours Dale Carnegie à Santa Rosa, Californie.

Mais pas dans la classe de la première semaine d'une formation de douze semaines ; Chris s'est présenté au cours de la deuxième semaine. Classe était bien en cours quand Chris est entré dans la salle. En fait, elle n'a pas vraiment marcher dans la pièce ; Elle a traîné elle-même, soutenu par une paire de béquilles métalliques. Chris a une infirmité motrice cérébrale, qui elle a vécu avec toute sa vie.

Chris avait un temps extrêmement difficile à communiquer avec d'autres. Ce n'était pas en raison d'un manque de volonté, mais parce qu'elle avait été gardée pour la plupart de ses vingt et un ans de vie une salle avec pas plus d'Elvis enregistre et rubans pour entendre sa. Personne n'avait pris le temps pour l'aider dans le développement de la capacité de communiquer. Nul sauf Bonnie, son gardien actuel. C'était Bonnie qui connaissait il y a beaucoup plus à Chris que quiconque a jamais donné son crédit pour.

Lorsque l'instructeur lui a demandé quel était son but au cours de douze semaines, Chris a du mal à répondre et devient frustré et en colère dans le processus. Chris avait un fusible court même lorsqu'il s'agissait de frustration parce que pour la plupart de sa vie n'aurait écouter. Le seul moyen qu'elle savait faire une personne à l'écoute était par colère.

Nous avons découvert que son but était de pouvoir se lever, par elle-même, en face de quarante-cinq personnes et nous raconter elle-même. Avec Bonnie comme son interprète, Chris a transmis cette volonté dans une salle pleine de professionnels.

À la stupéfaction de tout le monde dans la classe, à la douzième semaine, Chris se trouvait en face de la salle et partagé avec nous, selon ses propres mots, ce qui avait sa vie pour elle. C'est une des expériences plus beaux et les plus instructifs que j'ai jamais été témoin. L'espèce était une femme qui avait, à bien des égards, été jetée. Et pourtant, elle avait une détermination, l'engagement et la conviction qu'elle pouvait accomplir de plus dans sa vie et elle l'a fait. Elle avait aussi l'amour et le soutien des amis quarante cinq semaines avant avaient été de parfaits étrangers inconnus.

Ce que nous avons tous assisté par courage Chris, c'est que la vie est créée moment par moment basée sur nos croyances. Croyances qui peuvent habiliter au-delà de nos rêves les plus fous.

Nos croyances sont élaborés au niveau conscient et inconscient. Comme nos croyances changement nos expériences. Et que les changement de nos expériences, faire nos croyances.

Les croyances sont pertinentes à la fois notre orientation personnelle et professionnelle. Quelles sont les croyances qui vous transportera dans des lieux, que vous avez encore à explorer ?

Bonheur

Vous êtes heureux ?

Cette question est susceptible d'apporter une réponse défensive comme « bien sûr je suis! » ou une réponse perplexes de, « Non, dois-je être? »

Le bonheur est tel un concept simple, naturel et pourtant il semble si difficile pour la personne moyenne à atteindre. La plupart des os américaines sont vraiment mauvais pour être heureux !

Pourquoi sur terre cet état de fait ? Tout d'abord, nous allons exploser certains mythes et alors que nous pouvons envisager des stratégies pour permettre le bonheur dans nos vies.

Mythes à propos de bonheur :

* Le bonheur est quelque part » » et nous devons trouver
Il a associé à des objectifs, lieux, personnes, événements
* Je peux obtenir le bonheur et faire d'autres heureux trop
* Le bonheur est pratiquement irréalisable et certainement éphémère
Il doit être gagné.
Il est difficile à cerner et à l'avenir quelque part
Vous besoin d'une raison pour être heureux.

Semble familier ?

Bonheur vit en nous, jamais à l'extérieur de nous. Donc, il ne peut pas provenir de sources externes. La joie que nous recevons de choses à l'extérieur est la crème sur le gâteau, un bonus supplémentaire, mais il ne peut jamais être toute l'histoire. S'appuyant sur les gens, les lieux et événements pour nous rendre heureux est le fantasme ultime. Il peut seulement apporter plaisir éphémère et la déception en fin de compte.

Il n'y a pas besoin d'essayer d'obtenir le bonheur parce que c'est votre droit de naissance naturelle. Il existe dans les profondeurs de vous comme une source constante - infini, toujours disponible et puissant. Imaginez sachant que vous pouvez être heureux à tout moment et pour toujours, sans avoir rien à faire pour gagner elle ou d'y arriver.

Comme le bonheur est lié à l'énergie de la source de la vie, comme la sexualité, la créativité, la spiritualité et la joie, il incombe à la personne et donc, ne peut être accordé par une seule personne sur une autre. C'est une de nos plus grands mythes - que nous pouvons rendre mutuellement heureux. Au mieux, c'est une illusion romantique créée par les chansons, la littérature et la culture populaire. Au pire, il provoque beaucoup de chagrin de la société, comme cette idée fausse est prise en mariage et autres relations où il ne peut être au sol en poussière par le pied lourd de la désillusion. Le plus triste est que nous n'avons à souffrir si seulement nous sommes disposés à accepter la responsabilité de notre propre bonheur. Il fonctionne de deux façons. Si personne n'a à vous faire plaisir, ni vous avez à faire pour d'autres. Pensez combien libérateur qui est ! Il n'est pas égoïste ou insensible parce que vous vous sentez votre propre bonheur, vous aurez plus de partager avec les autres, de toute façon.

Le bonheur est un choix. Tout ce que vous devez faire c'est vous ouvrir à elle et elle sera là en permanence.
Le type de bonheur qu'est possible sur un niveau permanent est la paix intérieure, ce qui signifie que vous vous sentez bien à l'intérieur de votre peau, que vous avez une relation positive avec vous-même et vous êtes profiter du voyage que nous appelons la vie. Cela signifie vous pouvez relaxer, être soi-même, pas si dur essayer de plaire et d'impressionner.

La plupart des gens se sentent le bonheur est un but d'être atteint de quelque part dans le futur. C'est ce que j'appelle « bonheur différé », vous savez le genre de chose: « Je vais reposer le week-end, » je vais voyager quand je prendrai ma retraite, » « je n'ai le temps de jouer le sport, je suis trop occupé » - et ainsi de suite.

Chaque jour est une expérience unique et ne peut pas être récupérée si vous les déchets. « Gaspiller » du temps s'amuser est fabuleux, gaspiller du temps à regret, culpabilité et l'anxiété est l'énergie dépensé que vous pourrait mieux utiliser ailleurs.

Avez-vous remarqué que si vous vous sentez juste heureux pour soi, les gens pensent que tu es étrange. Ils disent des choses comme, « Qu'avez-vous à être heureuse? » ou « Ce qui est porté sur cette humeur joyeuse? » Tout point d'être heureux en permanence est qu'il n'y aucune raison particulière - vous vous sentez la joie à l'intérieur de vous et vous naturellement Souriez et brillent, comme la marche près de l'océan le jour d'une été glorieuse et être reconnaissants vient d'être en vie. Vous pouvez avoir que « bliss » tout le temps, au soleil, sous la pluie, les bons jours et difficile, quand la vie se passe votre chemin et lorsqu'il apparaît tout contre vous. Il se sent « bien » à l'intérieur de tous les temps. C'est la vraie liberté. Et comme vous briller, ceux qui vous entourent se prélassent dans la chaleur de votre joie.

Comment nous positivement fonctionnent avec le principe du bonheur ?

* Rechercher des signes partout dans le monde
* Faire penser un choix positif
* Détente et cesser de s'inquiéter
* N'oubliez pas la vie est une aventure quotidienne
* Vous connecter avec votre enfant intérieur de tous les jours
* Jouer tous les jours, non seulement sur les week-ends et jours fériés
* Aimer vous-même suffisamment pour permettre le bonheur

Je me fais comme un « marchand de joie, » quelqu'un qui vend l'idée de la joie. Si vous adoptez cette philosophie dans votre vie quotidienne, il va changer votre vie. Je vais terminer cette discussion avec mon dicton favori, « il n'y a aucun moyen de bonheur ; le bonheur est le chemin. » Écrivez moi si vous voulez en savoir plus sur la vie avec joie.

La vérité sur ce qui cause réellement les pensées négatives

Pensez-vous que vos pensées négatives vous tiennent à être heureux dans la vie ? Vous êtes sur le point de découvrir comment vous pouvez encore vivre heureux quand choses ne vont pas votre way….even si votre vie est remplie de conflit et agitation now…and droit, que vous ne voyez pas une manière hors.

Vous êtes un esclave à votre situation ? Ce que je veux dire c'est, do you let les hauts et les bas du contrôle de la vie que vous ressentez à l'intérieur ? Si vous faites, ne worry…you n'êtes pas seul.

La plupart des gens croient que c'est les événements qui se produisent dans votre vie, que vous vous sentez une certaine manière que faire. Par exemple, vous obtenez une sensation de promotion…you bon. Un crashes…you de l'avion se sent mal. Mais si cette promotion a ajouté une quantité significative de la pression pour votre travail qui fait chaque jour plus stressante que la prochaine ? Et si l'avion qui s'est écrasé était un avion sans pilote de test construit pour sauver des milliers de vies ?

En dépit de ce que vous avez peut-être entendu, les événements eux-mêmes ont aucun sens. Il est vrai. Il n'est pas les événements (les choses qui se produisent) autour de vous qui contrôlent ce que vous ressentez. Il est tout à fait autre chose.

Si les circonstances de votre vie ne sont pas ce que font vous sentir bon ou mauvais, est-ce qui alors ?

Si vous êtes thinking….. »mes beaux-parents mère « …bzzzzz…sorry, qui n'est pas elle non. Il n'est pas les gens dans votre vie ou les événements qui se produisent autour de vous qui contrôlent la manière dont vous vous sentez.

Au lieu de cela, l'est… de réponseVOUS. Seulement, vous avez le pouvoir de contrôler vos sentiments. Je vais prouver it….

Imaginez que vous êtes pose dans un hamac en vacances à Hawaï. C'est une journée magnifique et il y a une légère brise. C'est juste la bonne température et rien ne pouvait faire la journée toute plus parfait. Puis tout à coup vous obtenez un appel sur votre téléphone cellulaire à votre patron avec des nouvelles qu'une grande société a juste rachète votre employeur et a embauché une nouvelle staff…leaving vous sans emploi !

Immédiatement, votre imagination devient inondée avec des pensées de votre recherche sans fin d'un emploi. Vous imaginez bill collectionneurs « frapper à votre porte » exigeant hypothèque dernière mois de paiement et la Banque à reprendre possession de votre maison ! Et ainsi de suite, et donc devras presque instantanément vous commencez à sentir nauséeux.

Avez-vous lu cette dernière partie sur lorsque vous commencez à des nausées ? Ce qui se passe en réalité, c'est que vous êtes assis sur la plage profiter de votre vacation….but ce qui se passe dans votre imagination est une série d'images négatives ou 'images' causés par cette soudaine tournure des événements.

Maintenant comment qu'y a-t-il ? Si les événements autour de vous contrôle la façon dont vous feel…then comment vous sentiment tellement misérables alors qu'en réalité, vous êtes pose dans un hamac sur une belle plage ?

Simple. Parce que vous laissez votre imagination prendre la relève. Au lieu de réfléchir à la réalité, (la belle journée sur la plage) votre esprit se concentrait sur les terribles images de ce qui pourrait arriver quand vous revenez de vos vacances. (Collectionneurs de Bill, emploi, etc..)

Donc, ce qui est une meilleure façon de gérer la situation ? Changez simplement la « photo » dans votre imagination. Imaginez comment vous vous sentiriez si, au lieu de s'apitoyer sur les événements négatifs qui pourraient se produire à l'avenir, vous pensé quelque chose de positif à la place.

Et n'oubliez pas que ces événements négatifs même n'est pas encore arrivé ! Il pourrait y avoir une soudaine tournure des événements en votre faveur et vous s'avez ruiné vos vacances pour rien !

Si au lieu de réagir instantanément à un événement, il suffit de changer le « image » dans votre imagination. Vous pouvez faire cela par la pensée d'un bon souvenir de votre passé qui vous fait sentir chaleureux et sécurisé.

Maintenant je sais que vous serez thinking… « Ouais bon, plus facile dit que fait », mais pensez juste à l'avantage de faire this…

Supposons que vous recevez la mauvaise nouvelle à votre patron, et au lieu de vous laisser obtenir travaillé au-dessus d'elle, vous pensez que votre mémoire plus chères en life….the qui vous rend instantanément se sentent bien. Comment vous sentir misérable quand vous êtes fondamentalement « revivre » ce moment réconfortant de votre passé ? Vous ne pouvez pas !

Vous allez immédiatement commencer à se sentir très bon. C'est la puissance is…if de votre imagination vous décidez d'utiliser la bonne manière.

Ne vous méprenez pas : Je ne dis pas que vous soyez complètement inconscients des problèmes autour de vous, mais le fond du problème est la suivante : vous pouvez faire seulement de prise de décisions rationnelles lorsque vous pensez clairement. Et comment voulez-vous que de penser clairement lorsque votre imagination est remplie de négatifs « images » qui créent la peur et l'anxiété ?

Quand votre tête est claire, vous pouvez alors commencer à élaborer un plan d'action. Si vous avez perdu votre emploi, commencez par « modifier » de votre curriculum vitae. Vous connaissez quelqu'un qui pourrait vous aider ? Quelles sont vos compétences ? Pourrait vous obtenez une grande référence de votre employeur précédent ? Ces mesures ne peuvent se faire que lorsque vous vous sentez bien dans sa peau. Si vous n'êtes pas, il montre à travers. Et dans ce cas, il serait beaucoup plus difficile de trouver un emploi.

Ce que tout cela revient à est this…if les vicissitudes de la vie, vous laisser contrôler vos pensées et vos sentiments, vous êtes destiné à une vie très malheureuse et improductif. Mais si vous apprenez à contrôler vos pensées négatives en les remplaçant par des sentiments plus positifs, il sera beaucoup plus facile à apprendre de vos expériences, au lieu de s'apitoyer sur eux.