Choisir le bonheur

Saviez-vous que c'est à vous ?

C'est en fait votre choix.

Vous pouvez choisir d'être heureux plutôt que d'attendre autour d'elle semble sortir de nulle part un jour soudain et la terre sur vos genoux. Bonheur est appelé et cultivé.

Maintenant, gardez à l'esprit, c'est mon point de vue personnel de bonheur. Vous pouvez avoir un point de vue différent. Tout le monde a un point de vue unique, surtout lorsqu'il s'agit d'émotion. Mais, néanmoins, j'aime mon outlook sur le bonheur. Il aide à moi de voir que je suis le créateur de mes propres pensées et l'état d'esprit. C'est mon choix ce sentiment, je choisis d'avoir sur n'importe quel jour. Cela ne signifie pas je ne vais pas avec le flux des sentiments, mais ce que je peux choisir à tout moment changer ce qu'il est que je désire.

Par exemple, si je vais avoir une journée mouvementée, et j'ai de ma part, je peux choisir d'être essoufflé avec activité ou je peux rappeler moi-même d'arrêter et de choisir d'être calme. Je peux sortir pour une promenade et embrasser la beauté qui m'entoure et choisir de faire l'expérience de l'esthétique comme la reconnaissance, gratitude, joie ou engourdissement. Je peux choisir de quitter et se déconnecter de mes sentiments, je peux espacer et être inconscients, ou je peux demander la grâce de l'instant et dans la beauté. Il s'agit de toutes les options.

Je pense que nous, comme société, collectivement perdre de comment puissant nous sommes vraiment. Je veux dire vraiment plein de puissance. Nous avons le pouvoir de choisir. C'est quelque chose, avec que nous sommes nés. Personne n'a le pouvoir qui s'éloignent de nous. C'est notre droit d'aînesse.

La clé de posséder ce pouvoir pleinement, est d'accepter que vous êtes un héritier légitime à elle. Sachant que vous sont habilités au sein de choisir vos émotions, de choisir comment vous répondre ou de réagir à quelque chose, a tout pour vous. C'est tous les choix.

Plusieurs fois, nos expériences de l'enfance et l'apprentissage de la vie l'engin nous éloigner de notre pouvoir. Nous avons appris to give it all away, to pour accepter tranquillement quoi qu'il arrive à nous, sans question, sans debout et dire « Non! » Nous sommes devenus une société passive des automates impuissants et sans inspiration, va avec la foule. C'est un triste état de choses que nous avons été soulevées dans le. Quelque part le long de la ligne, une norme a été aménagée et on « attend » rencontrer comme par magie cette invisible « standard » de compromettre et de vivre selon les points de vue de quelqu'un d'autre. Où est le bonheur de qui ?

Je suppose que cela m'amène à ma déclaration originale.

Choisir le bonheur est un choix.

Chaque fois que vous choisissez, vous faites une décision. Vous sont livrées à votre puissance.

Pensez à comment vous vous sentez maintenant. Combien de temps a été depuis que vous avez choisi ce que vous avez voulu sentir ?

Je ne dis pas que vous allez dans un état de déni, si vous êtes dans un traumatisme, mais je ne dis pas que vous insérez une nouvelle option pour vous-même. Au lieu de siéger dans la douleur, décider de 10 minutes que vous mettra l'accent sur le bonheur.

Comment est-ce que vous sentir ? Vous êtes plus léger ? A été levé un fardeau ? Même si c'était un simple 10 minutes, c'est un point de départ. C'est un choix. Iriez-vous plutôt à choisir le bonheur de la vie et des expériences de dessin heureux pour vous, ou assis dans la douleur et à attendre le pire, ce sentiment le pire ?

C'est toujours un choix.

C'est votre choix.

Je demande seulement que cela réveille une pensée en vous. J'espère qu'on ne trouve pas à la puissance que tu possèdes et carpe diem – saisir le jour ! Faire un choix ! Choisir de faire l'expérience de bonheur dans votre vie.

Il est tout à vous.

Profitez de – ou non-c'est votre choix.

© 2004 Jodie Foster