La dure réalité peu de poursuivre un rêve est que tôt ou tard, vous allez devoir faire quelques trucs que vous n'aimez pas beaucoup. C' est tout simplement inévitable. Entrez la procrastination. Dread. Meltdown. Inertie complète.
Mais la perspective de faire les choses difficiles ne doivent pas vous arrêter au froid. À cette fin, j'ai été taquineries sur certaines façons différentes, que vous pouvez continuer. Voici quelques-uns de mes favoris :
* Jouer de la musique. J'ai appris cela quand j'ai commencé en cours d'exécution, ou « jogging » comme nous l'avons appelée retour dans les années 70. Serrage sur le casque fait aller tellement mieux. Aujourd'hui encore, comme je livre le tapis de course, c'est simplement tellement plus facile si j'ai des vidéos de musique country en train de jouer alors que je travaille.
En fait, j'ai vu récemment un film dans lequel un soldat parle de surmonter sa peur et entrer dans la bataille d'écouter de la musique heavy metal dans son casque. Neurochirurgiens, docs de la salle d'urgence et d'autres dans des théâtres d'opération à haute pression jouent souvent légèrement optimistes, apaisant de la musique de garder les stress sous contrôle qu'ils travaillent.
* ' Serre-livres il '. Il s'agit d'une phrase que les 12-Steps utilisent judicieusement pour appeler à un ami favorable avant et après une tâche difficile, … pour que vous êtes responsable là-bas à quelqu'un. Utiliser le téléphone ou courriel et rendre cette connexion. Vous serez moins susceptibles de remettre à plus tard votre chemin hors de lui.
* Délégué. Vous avez une tâche que vous tout simplement pas faire d'une certaine façon ? J'ai toujours trois ou quatre rôdant autour des bords de mon bureau, jusqu'au jour je lève-toi et donner. Louer un local à l'adolescence, la personne âgée qui ne serait pas l'esprit un peu travaux légers, un membre de la famille ou même une personne boulots local à venir en une seule journée et vous donner un coup de main avec tous ou votre « hard stuff ». Si le problème semble être en cours, embaucher un Assistant virtuel, de l'une des sources en ligne comme AssistU.com. Il s'agit d'une personne que vous engager sur une base horaire, généralement dans une autre partie du pays, qui vous aide à électroniquement avec toutes sortes de besoins administratifs. Si vous ne peut vous permettre de trouver de l'aide, buddy avec un ami et offrir de faire de l'autre « hard stuff » dans un même swap.
* Plan une récompense big, juteuse. Nous parlons un vous voulez sérieusement …et l'envenimées la tâche, plue la récompense. Si vous devez, ajouter à ce livre-se terminant, pour s'assurer vous non seulement ne la tâche, mais vous récompensez ainsi.
* Vous-même à ne pas oser. Vraiment imaginer la vie sans cette tâche particulière terminée. Puis voir quelles sont les conséquences. Vraiment dire ? Si ce n'est pas le cas, peut-être que vous pouvez réellement supprimer la chose difficile de votre liste de tâches. En revanche, vous seront déçus ? Choses tout simplement pas semblera à droite d'une certaine façon ? Mieux utiliser cette image de déception à avancer votre rêve.
* Jump in, première chose. Nous avons tendance à être plus frais, et moins en conflit, a souligné ou distrait première chose le matin (post-coffee, bien entendu). C'est le meilleur moment pour saisir le jour sérieusement et de faire la chose difficile. Manuels de succès tous prêchent tout d'abord de le faire, et ils ont raison. Il fonctionne.
* Envision l'objectif. C'est 1000 nouveaux abonnés à votre ezine ? C'est une vente de grosse potentielle qui va changer votre entreprise, ou de quitter un emploi qui vous aideront à vivre votre rêve ? Parc il quelque part qui est fréquemment dans votre ligne de site, comme un poste il sur votre écran d'ordinateur et faire un petit mot. (Vous pouvez mot vaguement à protéger votre vie privée dans un environnement de bureau libre.) En gardant l'attention sur la situation dans son ensemble, vous serez naturellement reçoivent moins raccroché sur l'étoffe petit au quotidien.
* Imposer un but temporaire. Une de mes tâches redoutées est ayant émis des sons, ou exercer mes cordes vocales chaque jour dans un effort pour garder mon chantant en forme. Peu près la seule motivateur, j'ai trouvé qui fonctionne est toujours avoir un petit spectacle juste avant … surtout en temps quand je travaille sur un projet à long terme qui n'a pas « besoin » ma voix prochainement. Sachant, je dois effectuer, même lors d'un dîner, conserve m'intéresse à garder la forme. Il en irait de même si vous voulez travailler sur une base régulière. Trouver un amusant de charité exécuter ou marcheton pour que vous pouvez obtenir vous-même en forme.
Qui devrait vous donner quelques fourrage pour face à la dure réalité de la vie et d'aller sur avec ceux récréer tergiversé à- Feng Shui experts insistent pour que cette « désordre mental » nous tient petites et inefficace ; une fois nous en fait passer par le hard stuff et effacer notre anxiété et de la procrastination, nous prospèrent.
Et devinez quoi ? Ils ont absolument raison !
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Créer une liste de tâches mieux
Un de mes projets peu pour l'été était de dompter ma liste de tâches de follement instable, indisciplinés. D'une certaine manière, il débordé de mon livre de date, crachent des post-its partout dans mon bureau et l'ordinateur avec une autre pile sans papiers de tâches toujours encombrer ma boîte de réception. Que faire ?
Tout d'abord, j'ai lu de David Allen livre, Getting choses faites et une ampoule peu allèrent dans ma tête. Allen suggère à organiser des tâches par l'emplacement où vous les faire. Si vous gardez des listes comme « À ordinateur », « Courses », « Office Time » et « Appels à Make ». C'est facile et efficace. Allen a ensuite plusieurs suggestions sur les endroits où de garder ces listes.
Choisir la fonction de tâches d'Outlook, sur mon ordinateur et un garçon qui est fantastique ! Chaque jour, quand je passe sur mon email, il y a ma liste de tâche me regarder dans mon visage. La productivité notent qu'une représentation graphique des tâches est réellement utile à la compréhension et être motivé par eux. Certains sont en fait, certains sont annulées … et je peux diviser leur emplacement listes, listes de vérification, une chronologie ou tout type de liste, que je tiens à cliquer sur un bouton.
Non seulement cela, l'ordinateur a effectivement gets me mettre un laps de temps sur toutes les tâches (si je veux) et me rappelle alors lorsque l'échéance est proche ou passée.
C'est le genre de structure de bureau qu'un esprit tortueux, créatif comme mine (et les vôtres?) doit continuer de ciblée et sur la piste.
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