Même si vous jamais dire un mot, votre visage et le corps sont constamment envoyant des messages à d'autres personnes sur votre humeur.
En fait, certains experts du langage corporel prétendent que seulement 7 % de nos messages sont communiqués à travers les mots que nous parler. Le reste de nos messages sont transmis par le biais de notre langage corporel, le ton de la voix et les expressions faciales.
Pendant toute votre vie vous avez été envoyer des messages à d'autres par le biais de votre posture, les gestes et les expressions faciales. Lorsque vous étiez enfant, avant que vous avez appris à parler, les gens ont été peering dans votre petit visage de bébé, regardant de vos gestes et en écoutant votre peu de cris et de glouglou, tenter de déchiffrer quel genre d'humeur, vous étiez dans, et ce que vous essayez de dire.
Et vous avez été lecture et réagir pour le langage corporel, le ton de voix et des expressions faciales des gens autour de vous toute votre vie, même si vous n'ait pas été au courant.
Quelles sortes de messages votre langage corporel habituellement envoie à d'autres ? Votre langage corporel encourage d'autres personnes à s'approcher de vous ? Ou vous effrayer away ?
Si vous généralement debout ou assis avec vos bras repliés sur votre poitrine, pensez-vous que cette posture encourage les autres à venir vous parler ? La plupart des gens interprètent votre bras croisés en face de votre poitrine comme un signal que vous ne voulez pas quelqu'un pour vous approcher. Seuls les plus braves âmes sont susceptibles de se manifester lorsque vous adoptez cette attitude.
Si vous vous tenir maladroitement, avec votre poitrine affaissé forward, vos épaules pendantes et vos yeux évitant tout le monde, les gens risquent de décider de que vous êtes très déprimé ou complètement dépourvu de confiance.
Ils peuvent craindre que la tente de parler avec vous sera une expérience maladroite car vous projet pas tout signe que vous êtes en confiance en vous-même, ou que vous avez tout intérêt aux gens autour de vous.
Aucune question comment désespérément vous voulez quelqu'un à venir et d'amitié avec vous, si votre langage corporel des projets maladresse ou désintérêt dans d'autres, il n'est pas très probable que beaucoup de gens tente de démarrer une conversation avec vous.
S'il y a des signaux de langage corporel qui peuvent effrayer les gens away, existe-t-il des signaux qui inciteront les gens à se manifester et de vous approcher ? Oui, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour accroître la perception que vous êtes ouvert, accessible et non menaçante.
Vous pouvez pratiquer ces gestes en face d'un miroir dans l'intimité de votre propre maison jusqu'à ce que vous êtes capable de projeter facilement l'apparence d'une personne qui est amical, confiant et accessible.
Si vous êtes assis ou debout, viser une posture qui est debout et alerte, pourtant détendu. Si vous remarquez que votre poitrine ou les épaules sont glissement, redresser.
Prendre conscience de la façon dont vous respirent. Est-ce que votre haleine ne bouge et sortir sans heurts ? Ou se déplace avec saccadé peu démarrages et ? Si vous remarquez que vous tenez votre souffle ou respirer de façon saccadée, c'est un signe d'anxiété. Si vous sont respire de façon superficielle, en utilisant uniquement la partie supérieure de la poitrine, vous ne prenez pas de suffisamment d'air.
Lorsque vous respirez faiblement, vous devrez respirer plus fréquemment, qui peuvent augmenter votre apparence de nervosité. Utilisez votre abdomen pour vous aider à respirer sans heurt et profondément de façon détendue. Laisser la partie inférieure de vos poumons à remplir avec air ainsi que le haut de la page.
Ce que vous faites de vos mains ? Si vous obtenez nerveux dans des situations sociales, vous sentirez que, peu importe ce que vous faites de vos mains, c'est la mauvaise chose. Beaucoup de gens qui traversent leurs armes en face de leur poitrine est probablement faisant au moins en partie parce qu'ils ne savent pas autre chose à mettre leurs mains.
Ne traversez pas vos bras en face de votre poitrine à moins que vous ne voulez vraiment quelqu'un pour vous approcher. C'est le message que ce geste envoie. Si vous voulez regarder plus ouvert et accessible, gardez vos bras à vos côtés, ou mettre une main dans votre poche.
Si vous souhaitez organiser quelque chose dans une main, gardez votre main sur le côté de votre corps, pas en face de vous. Tenant votre bras en face de votre corps peut envoyer un signal subtil que vous souhaitez vous défendre contre l'approche adoptée par d'autres.
Quelle sorte d'expression faciale si vous avez si vous voulez que les gens à s'approcher de vous ? Dans la plupart des cas, un sourire doux et agréable devrait faire l'affaire. Trop beaucoup d'un sourire qui ramollit jamais peut regarder forcée et nerveux.
Un sourire agréable avec une scintillement dans vos yeux contribuera à donner l'impression que la conversation avec vous sera une expérience agréable.
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